Beschreibung
Buch »Einfach gut schlafen und glücklich in den Tag starten« Material: Nachhaltiges Papier Maße: Ca. 16 x 20 cm Inhalt / Zubehör: Inkl. 4 Bögen mit 24 Karten Entspannt einschlafen und gut durchschlafen|Inkl. 24 Ritual-Karten mit Einschlaf- und Morgenritualen zum Selbstausschneiden|Erprobte Tipps von Katrin Höller|Einfache Dinge, die Großes bewirken|Bewusstes Atmen und andere einfache Übungen für ein entstresstes Leben|Softcover mit 96 Seiten