Beschreibung
Buch »Meine gesunde Küche« Sich gesund zu ernähren, ist schwer? Nicht mit diesem Buch! Auf 160 Seiten zeigt es, wie herrlich leicht frische Power-Salate und beliebte Bowls zubereitet werden können – Genussgarantie inklusive. Und damit bewiesen werden kann, dass das Planen und Zubereiten der ausgewogenen Speisen keine Kochausbildung benötigt, sind in dem Buch direkt über 70 Vorschläge für das Frühstück, Mittag- und Abendessen aufgeführt, die spielend leicht kombiniert werden können. Außer den genialen Rezepten finden sich auch Nährwertangaben zu den Gerichten, die es einem leicht machen, den Überblick über die Kalorien zu behalten. Material: FSC®-zertifiziertes Papier Maße: Ca. 17 x 24 cm Raffinierte Rezepte für eine ausgewogene Ernährung|Genial vielfältig: über 70 gesunde Wohlfühlrezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen|Genial praktisch: mit Nährwertangaben zu jedem Gericht – alles auf einen Blick|Genial gesund: Ob Power-Salate, Detox-Gemüse oder frische Bowls – diese Rezepte sorgen für eine ausgewogene Ernährung